本文深入探討延遲射精的定義與影響，提供三階段科學介入策略：調整刺激節奏重建神經敏感度、深化情感交流緩解壓力源、專業評估與適配方案。同時解析睪丸健康對精液品質的影響，分享六大增精營養素，並說明藥物輔助的合理定位與安全使用規範。
